Երեխաների նկատմամբ սեռական բռնությունը, ցավոք, հազվադեպ հանդիպող երևույթ չէ: Մենք՝ ծնողներս, ուզում ենք հավատալ, որ մեր երեխայի հետ նման բան երբեք չի պատահի. այդուհանդերձ, դա կարող է տեղի ունենալ: Յուրաքանչյուր ծնող պետք է իմանա, թե ինչպես սովորեցնել երեխային՝ պաշտպանվել սեռական բռնությունից: Հիշե՛ք. երեխաները լավ են պաշտպանված, երբ գիտակցում են հնարավոր վտանգները, գիտեն, թե ինչպես լուծում տալ խնդրին և որտեղից օգնություն ակնկալել: Անձնական անվտանգության կանոնները նույնքան կարևոր են, որքան ցանկացած այլ անվտանգության կանոն, որի մասին դուք տեղեկացնում եք ձեր երեխաներին:

Մի սպասեք, որ երեխան ինքը սկսի հարցեր տալ մարմնին առնչվող անվտանգության մասին, ինքներդ նախաձեռնեք այդ զրույցը: Որոշ ծնողներ անհանգստանում են, որ սեռական բռնության մասին խոսելը կառաջացնի երեխայի հետաքրքրությունը սեքսի նկատմամբ: Դա այդպես չէ։ Նախ, անվտանգության կանոնները չեն պահանջում սեռական ակտերի մանրամասն նկարագրություն: Ինչպես մենք երեխաներին սովորեցնում ենք ձախ ու աջ նայել փողոցն անցնելուց առաջ, որպեսզի մեքենան չվնասվի, բայց չենք խորանում այն մանրամասների մեջ,  թե ինչ տեսք ունի վթարի ենթարկվածը, նույն կերպ կարող ենք,  առանց սեռական ակտի նկարագրության, երեխային սովորեցնել, թե ինչպիսի՞ հպումները կարող են վնասել նրա անվտանգությանը: Երեխան պետք է իմանա այդ հնարավոր վտանգի մասին:

Խոսեք անձնական անվտանգության կանոնների մասին այնպես, ինչպես կխոսեք անվտանգության այլ կանոնների մասին, ինչպիսիք են, օրինակ, փողոցն անցնելը կամ լուցկիներով խաղալը: Երբ դուք խելամիտ և հանգիստ պատմում եք երեխաներին անձնական անվտանգության կանոնների մասին՝ ելնելով երեխայի տարիքից և զարգացվածության աստիճանից, դա չի խրտնեցնում կամ ամաչեցնում ո՛չ երեխային, ո՛չ էլ ձեզ: Կրթված և տեղեկացված երեխայի անվտանգությունն առավել ապահով է։

Երեխայի հետ անձնական անվտանգության թեմայով խոսելու լավագույն ձևը բաց և կանոնավոր երկխոսությունն է: Այս զրույցները կարող են ընդգրկել երեխայի համար կարևոր տարբեր թեմաներ, ինչպիսիք են առատաձեռնությունը, ազնվությունը, վստահությունը, ընկերությունը, վախերը, տխրությունը, հարգանքը: Շատ ավելի լավ է այս կարևոր թեմաների շուրջ շփվել առավել հարմար պահի, անհոգ ու հանգիստ տոնով, այլ ոչ թե կոնֆլիկտի ժամանակ։ Օրինակ, անկաշկանդ մթնոլորտում ազնվության մասին խոսելը շատ ավելի հեշտ և արդյունավետ է, քան երբ երեխային ստի մեջ եք բռնեցրել: Նման խոսակցությունները ցույց են տալիս, որ դուք պատրաստ եք լսել ձեր երեխային, պատրաստ եք բաց ու շիտակ շփվել ցանկացած, նույնիսկ անհարմար թեմայի շուրջ:

Երեխայի հետ անձնական անվտանգության մասին զրույց սկսելուց առաջ կարևոր է որոշել ձեր գիտելիքների մակարդակը և բաց ու անկեղծ լինելու պատրաստակամությունը։ Մինչ այս թեման քննարկելը պատրաստվեք ինքներդ. ծանոթացեք համապատասխան գրականությանը, գրքեր կամ գրքույկներ գտեք թեմայի վերաբերյալ, որ գրված են տարբեր տարիքի երեխաների համար: Վստահեցրեք  երեխային, որ նա կարող է ձեզ հետ խոսել ցանկացած, նույնիսկ ամենազգայուն թեմայով:

Ե՞րբ է երեխան պատրաստ քննարկել անձնական անվտանգության հարցը

Երբ նախադպրոցական տարիքի երեխան իմանում է մարմնի տարբեր մասերի անվանումները և կարողանում է տարբերել դրանք, և երբ ունակ է պարզ եզրահանգումների գալ, կարող եք սկսել նրա հետ խոսել անձնական անվտանգության մասին: Կարող եք անվանել դա «մարմնի անվտանգության կանոններ»: Շատ փոքր տարիքի երեխաների համար այս կանոնները պարզ և հստակ պետք է լինեն, օրինակ՝ «եթե ինչ-որ մեկը դիպչում է քեզ լողազգեստիդ կամ վարտիքիդ տարածքում, այդ մասին ասա մայրիկին կամ հայրիկին»: Երեխայի մեծանալուն զուգահեռ, երբ նա ավելի շատ բան է հասկանում, մեծացրեք տեղեկության ծավալը: Օրինակ, կարող եք ասել. «Ուրիշ մարդիկ չպետք է դիպչեն քո մարմնի ինտիմ հատվածներին: Եթե ​​որևէ մեկը դիպչում է մարմնիդ այդ մասերին, պետք է ասես՝ «Ո՛չ», հեռանաս և անմիջապես ասես այդ մասին մայրիկին կամ հայրիկին»: Կարևոր է տեղեկացնել նաև անվտանգության կանոնների բացառությունների մասին, ինչպիսին է, օրինակ՝ բժշկական զննումը:

Հարցրեք երեխային, թե ինչ գիտի նա անվտանգության մասին, ինչպես կվարվի հրդեհի դեպքում, կամ եթե մոլորվի, կամ էլ, թե ինչպես է անցնում փողոցը։ Հարցրեք նաև, թե արդյոք նա որևէ բան գիտի՞ անձնական անվտանգության մասին, օրինակ՝ հպման ի՞նչ տարբեր տեսակների մասին է տեղյակ:

Օգնեք երեխային՝ տարանջատել հպման տեսակները:  Կարող է օգտակար լինել հպումների դասակարգումը, ինչպես, օրինակ՝ լավ հպումներ; տարօրինակ հպումներ; ոչ տեղին կամ ցավոտ հպումներ։ Հպումը կարող է երեխային հաճելի լինել, օրինակ՝ երբ ծնողն է նրան գրկում ու համբուրում, կամ երբ ընկերն իր ձեռքն է բռնում։ Կարող են լինել և տարօրինակ հպումներ, որոնցից երեխան ամաչում է կամ անհարմար է զգում, իսկ անպատշաճ կամ ցավ պատճառող հպումներից երեխան խուսափում է և ուզում է վերջ տալ դրանց: Այդպիսի հպումների մասին պետք է անհապաղ տեղեկացնել ծնողներին:

Սովորեցրեք երեխային՝ վստահել իր ինտուիցիային: Դա այն «տարօրինակ զգացումն է», երբ երեխան զգում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, բայց չի հասկանում, թե կոնկրետ ինչն է սխալ: Դուք կարող եք ասել երեխային, որ «տարօրինակ զգացումն» այն տհաճ զգացողությունն է, որ զգում եք փորի շրջանում, երբ ինչ-որ բան այն չէ: Հնարավոր է, որ երեխան վստահ չէ՝ դա լա՞վ է, թե՞ վատ, վտանգավո՞ր է, թե՞ անվտանգ: Կանխարգելումը սկսվում է գիտակցելով, որ ինտուիցիան գոյություն ունի, և որ արժե դրան վստահել: Հաճախ երեխայի փորձը բավարար չէ հասկանալու համար, որ այս զգացողությունը կարևոր նախանշան է, ուստի պետք է շեշտեք, որ այդ «տարօրինակ զգացումներին» կարելի է վստահել:

Սովորեցրեք երեխային՝ վստահել անձնական տարածքի իր զգացողությանը: Բոլորս էլ ունենք անձնական սահմաններ, որոնք նշում են մեր անձնական տարածքը: Կախված այս կամ այն անձի հետ մեր հարաբերություններից, այս սահմանները փոփոխվում են: Անծանոթի հետ հարաբերվելիս գործում է «պարզված ձեռքի հեռավորության» օրենքը, իսկ սիրելի մարդու դեպքում այդ սահմանները գործնականում կարող են ջնջվել: Մարդիկ սովորաբար զգում են, երբ ինչ-որ մեկը խախտում է իրենց անձնական տարածքը, և երեխաները բացառություն չեն: Բացատրելով և քննարկելով այս բնազդորեն զգացվող անձնական տարածքը, դուք սովորեցնում եք երեխային՝ վստահել իր ներքին զգացողությանը:

Երեխայի հետ անվտանգության ծրագիր մշակեք, քննարկելով, թե նա ինչ կարող է անել անցանկալի հպումների կամ վտանգավոր իրավիճակի դեպքում: Անվտանգության պարզ պլանը ներառում է երեխայի կողմից երեք տեսակի գործողություն. ա) ասել «Ո՛չ» վստահ, «մեծահասակի» պես կտրուկ տոնով, բ) որքան հնարավոր է շուտ հեռանալ կամ փախչել, գ) պատմել այդ մասին ծնողին կամ մեծահասակին, որին երեխան վստահում է: Փորձարկեք այս ծրագիրը երեխայի հետ, ներառյալ «մեծահասակի» տոնով խոսելու նրա ունակությունը: Այս տոնը պետք է լինի վստահ և լուրջ: Կատարեք «ինչ կլինի, եթե․․․» վարժություններ՝ տարբեր իրավիճակներում անվտանգության պլանը իրականացնելու համար:

Քննարկեք վատ և լավ գաղտնիքների տարբերությունը: Երեխաները վաղ տարիքից սովորում են գաղտնիքներ պահել, բայց ոչ բոլոր գաղտնիքներն են անվտանգ : Զրույցներն այն մասին, թե ինչ գաղտնիքներ կարելի է և պետք է պահել, և ինչ գաղտնիքներ են, որ չի կարելի թաքցնել, օգնում են երեխային պաշտպանել հնարավոր սպառնալիքներից: Լավ գաղտնիքներն այն գաղտնիքներն են, որոնք ուրախացնում են և երկար չեն պահվում, օրինակ՝ անակնկալը կամ ծննդյան նվերը: Գաղտնիքները, որոնք պահվում են «հավերժ»՝ ծնողներին չվրդովեցնելու համար, վատ գաղտնիքներ են։ Եթե ընկերդ խնդրել է թաքցնել այն փաստը, որ իր հետ սարսափելի բան է պատահել՝ դա վատ գաղտնիք է: Եթե մեծահասակն ասել է. «Եթե այս մասին ասես՝ ավելի վատ կլինի», սա նույնպես վատ գաղտնիք է: Հիմնական կանոնը. Այն գաղտնիքները, որոնք ստիպում են վատ զգալ, պետք է հայտնել մեծահասակներին, որոնց վստահում ես:

Երեխայի հետ անձնական անվտանգության մասին խոսելը առաջին կարևոր քայլն է, բայց երեխայի մեծանալուն զուգահեռ կարևոր է պարբերաբար «ստուգել»՝ համոզվելու համար, թե որքան լավ է նա հիշում և կարևորում անվտանգության կանոնները: Դեռահասության տարիքում անվտանգության հարցերը կարող են ավելի անմիջականորեն և ուղիղ տեքստով քննարկվել:

Ծնողների և երեխայի միջև վստահությունը անվտանգության հիմնական գործոնն է։ Երբ երեխան զգում է, որ կարող է ծնողներին դիմել ցանկացած հարցով, նա պակաս խոցելի է բռնարարի կողմից մանիպուլյացիայի ենթարկվելու առումով:

Ինչպե՞ս կարող է վստահությունը պաշտպանել երեխային

• Երեխան կխոսի տագնապալի իրավիճակների մասին․

Եթե ​​նա գիտի, որ դուք չեք դատապարտի իրեն կամ չեք բարկանա։ Այդ դեպքում նա չի վախենա անկեղծանալ ձեզ հետ։

• Բռնարարը չի կարողանա համոզել նրան՝ լռել.

Հաճախ հանցագործները ահաբեկում են երեխաներին. «Քեզ ոչ ոք չի հավատա», «Քեզ կպատժեն»։ Եթե ​​երեխան վստահում է իր ծնողներին, նման սպառնալիքները չեն աշխատի։

• Երեխան կիմանա թույլատրելիության սահմանների մասին․

Մարմնին առնչվող անվտանգության և թույլատրելիության սահմանների մասին անկեղծ խոսակցությունները կարող են օգնել երեխային՝ զգալու, թե երբ կարող է իրավիճակն անհանգստացնող դառնալ և դիմակայելու մանիպուլյացիաներին:

• Երեխան իրեն մեղավոր չի զգա․

Եթե ​​ընտանիքում խոսում են անկեղծ և առանց դատապարտելու, երեխան չի մեղադրի իրեն կատարվածի համար, իսկ իրեն մեղավոր զգալը հաճախ խանգարում է երեխաներին՝ խոսել բռնության մասին:

• Երեխան հասկանում է, որ միայնակ չէ դժվար իրավիճակում.

Եթե երեխան վստահ է, որ ծնողները միշտ կաջակցեն, կհավատան և կօգնեն, նա առանց ժամանակ կորցնելու կդիմի նրանց՝ պաշտպանության համար: